籃球資訊05月07日宣 西部半決賽森林狼VS勇士G1,庫里在次節因左腿筋拉傷提前離場。
以下是DeepSeek關于腿筋拉傷的解釋:
腿筋拉傷通常是指大腿后側的肌肉群受傷,常見于運動中的突然動作,正確處理和及時護理能加速恢復。
癥狀可能有疼痛、腫脹、淤青、活動受限等。處理方面,急性期應該遵循RICE原則:休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。之后可能需要熱敷和恢復鍛煉。
需要注意避免在受傷初期使用熱敷或按摩,以免加重炎癥。恢復期間要循序漸進地進行拉伸和力量訓練,防止再次受傷。預防措施包括運動前熱身、加強腿部肌肉、避免過度疲勞等。
恢復時間參考
輕度拉傷(I級):1-2周。
中度拉傷(II級):3-6周。
嚴重撕裂(III級):可能需要3個月以上,甚至手術。
籃球資訊06月17日宣 近日,野球聯賽街球霸王北京站,北京X戰隊通過加時以84-82擊敗北京Unity。比賽第四節最后1...
2025-06-17籃球資訊6月17日宣 雷霆主場120-109擊敗步行者,攻下天王山,大比分3-2領先。賽后,雷霆球員霍姆格倫接受媒體采訪...
2025-06-17籃球資訊6月17日宣 NBA總決賽G5,步行者今日109-120不敵雷霆,大比分2-3落后。賽后,步行者主帥卡萊爾接受媒體采...
2025-06-17籃球資訊06月17日宣 NBC體育更新2025年NBA模擬選秀榜單,中國男籃新星、青島隊中鋒楊瀚森在次輪總第35順位被7...
2025-06-17