播報3月23每日電訊 西班牙媒體relevo報道,巴薩通過新的神經肌肉訓練方法,使球隊傷病減少50%。
西媒表示,巴薩采用以神經肌肉力量為核心的傷病預防體系,用彈力帶取代了傳統的舉重訓練。弗里克完全信任圖斯領導的體能團隊,不干涉他們的工作,結果是巴薩很少再出現肌肉傷病。
專家解釋,該方法的關鍵在于不只關注疼痛區域,而是找出疼痛產生的原因。每位球員都接受完全個性化的訓練計劃,因為即使身高體重相同,不同球員的身體結構也各不相同。通過神經肌肉激活技術,教練可以分析每塊肌肉的收縮能力,確定哪些區域需要加強。
NBA常規賽免費直播:點燃籃球迷的激情之夜 隨著NBA常規賽如火如荼地進行,全球籃球迷的熱情再次被點燃。本賽季...
2025-05-01NBA觀賽新趨勢:無插件免費直播引領球迷狂歡 近年來,隨著互聯網技術的飛速發展,體育賽事觀看方式發生了翻天覆...
2025-05-01【戰報新聞】進球大戰!巴薩首回合3-3國米 鄧弗里斯2射1傳 亞馬爾費蘭破門歐冠半決賽首回合,巴薩主場3-3戰平國...
2025-05-01播報05月01每日電訊 斯諾克世錦賽8進4階段,奧沙利文13-9擊敗斯佳輝,挺進四強,他將對陣趙心童。奧沙利文在16強...
2025-05-01播報5月1每日電訊 今天,熱火球員小海梅-哈克斯在接受采訪時談到了本賽季表現。談及在這個賽季所學到的東西,哈...
2025-05-01